too much fruits is not good for u. Everything should be taken in moderation leh... 你可以尝试运动！
yes, m'dm~有时候只是心理作用而已。。不过还是运动比较健康~~~等天气凉一点，我就开始在家里运动！嘿嘿
专家说，每餐要吃如拳头大/多的水果再是对的吃法，而不是一次把一天的量吃完~ 菜和肉也一样喔~ 你现在等天气凉点，然后又等有时间，然后又等天气温些，然后又等姨妈停,然后又....
哈哈！你两姐妹斗嘴好好笑~对啦，专家说水果减肥不健康，营业不均衡而且太多糖分也热量高啊。别灰心，或许你身体代谢比较差，要比较久才看得见效果。暑期是最好的减肥时期嘛!一来没什么胃口可以吃得少，二来大量流汗促进身体代谢，有桑拿的作用叻！
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4 comments:
too much fruits is not good for u. Everything should be taken in moderation leh...
你可以尝试运动！
yes, m'dm~
有时候只是心理作用而已。。不过还是运动比较健康~~~
等天气凉一点，我就开始在家里运动！嘿嘿
专家说，每餐要吃如拳头大/多的水果再是对的吃法，而不是一次把一天的量吃完~ 菜和肉也一样喔~
你现在等天气凉点，然后又等有时间，然后又等天气温些，然后又等姨妈停,然后又....
哈哈！你两姐妹斗嘴好好笑~对啦，专家说水果减肥不健康，营业不均衡而且太多糖分也热量高啊。别灰心，或许你身体代谢比较差，要比较久才看得见效果。
暑期是最好的减肥时期嘛!一来没什么胃口可以吃得少，二来大量流汗促进身体代谢，有桑拿的作用叻！
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