换食记 2

 耶。。。在我写这篇文章的时候，已经是我复食的第二天了。嘿嘿。距离上次的换食，一共大搞5 个月。其实我也没想过这么快开始的，我还想说，居然这么痛苦，还是一年一次就好了。为什么我会选择这么快开始呢？故事是这样的。

6月的换食后，我八月九月都在日本大吃大喝，有时候甚至还吃宵夜。。。那时候感觉自己应该会胖。结果，还真的是胖了，不过还是在自己可以接受的范围之内。后来10月去了台湾和上海，然后回古晋大吃大喝。后来我的体重真的破表了 😖已经破了我有史以来的记录！感觉肚子会顶着桌子，衣服也越来越紧。那天在古晋洗脸的时候，人家摸了一下我的脸，就说，最近发福了哦 😂😂😂😅😅😅 难道这么明显？这才让我有了一定要再换食的念头！之前还要算时间，现在想都不用想，直接开始。不然，我真的无法想象我会变成什么样子 😝

第二次的换食，老实说，真的还是比第一次好多了。之前那种饥饿感基本消失得很快。感觉还是轻轻松松的过了。第一次真的感觉度日如年啊~~~ 这次换食期间，刚好碰到姨妈来。哇，真的是双重动机。第二天的姨妈，早上起来，我更本是头昏眼花，感觉自己快昏倒。后来，还是乖乖回到床上躺。躺了舒服些，洗完澡，赶快泡杯坚果粉来喝。。状况就好多了。我现在是有瘦了了4公斤。跟上次一样。由于起跑点比上次的高，所以这次的掉秤不是很满意。还能怪谁？哈哈哈哈。祸从口入。

这个故事告诉我说：以后要管管自己的嘴 😅

我的小窝

很久没有更新叻。找个话题聊聊。嘿嘿

 搬去新家已经差不多一年了。自从离开古晋去了香港，香港本身房子就小。后来去上海，忽然方子和空间变大了，一时太开心，加上那边网购太方便也不贵，就买买买，在那边5年，东西也越来越多。直到搬来新加坡后，为了可以容纳我的东西和不想被小空间限制，我宁愿住远一点，房子大一点。一开始住了大房子，三个房间。1100平方米。。。后来觉得去公司太远了，搬到市中心，从1100平方米到 700 平方米两房。。。现在是大概500平方米，一房。。。而且还很远。

最近在家里添加了电视和 bean bag。因为房子太小，只能用支架去挂电视。。哈哈哈。。。

换食记

 那天看到两个朋友做换食，都瘦了下来，一个是换食7天，一个是换食21天。换食21天的那位真的有很大差别。后来我想想，来个7天的换食应该也不错，可以排排毒。我自己屁股痒，就买了一套7天的老配方粉来喝。买了后，自己折腾了一下，该什么时候开始呢？哎呀，下周要回家一趟。。。然后要出差两周。我觉得我自己真的借口会不断，后来，我果断的决定，Gawai 后开始！一开始，先代一餐，两天后代两餐。然后就代三餐7天！还挺人性化滴，先让我们慢慢习惯饥饿感，才正式进入。我有个朋友的朋友试过两次，中间都受不了就停了。不行不行！我一定要坚持。

第一天换食（一天三餐都是喝粉），我的肚子很快就打鼓（大哭😅)， 而且打鼓得很平凡。每次要打鼓的时候我就赶快喝水。有时候很尬尴，因为还在跟同事讨论事情。第二天，打鼓次数变少，不过还是会发出声音。第二天更惨，我跟老板和同事约好一边吃饭一边讨论事情。我们在餐厅的时候，我最痛苦。看到大家大口大口的在吃东西，从厨房飘出来的香味，还有墙上卦的美食照片。。。真的很！诱！人！你都不知道我当时一直在想象食物的味道。因为我的嘴巴除了粉的味道和白开水的味道，已经没其他的味道了 😐 我还在怀疑我是不是自我虐待呐。。一开始的负面想法还是有的。还是要靠自己调整调整。身体还是会乏力，头昏脑胀，不过，到了第四天，基本上，感觉我的胃已经习惯了。它不再闹了耶，我后来第六天的时候回来古晋，跟妈妈他们去最爱的餐馆，我也不会觉得很遗憾耶。我的头脑和胃居然没有抗议。原来，人可以在短短几天就习惯了。不过过程真的需要毅力。我的同事说他妈妈之前也有买过给她喝，后来她也是中途放弃。现在还有很多包粉在家里的说 >_<

今天复食的第二天，可以开始吃粥了。惊讶的是，我居然吃不完一碗耶。不过很快我又会恢复成恐龙了。。经过这10天的换食，我瘦了4公斤。我的体重的天花板我也知道了。哈哈哈。看来我真的无法回到以前的55kg料。我就接受现实吧。

下次看看我又感觉自己胖了或不健康了就开始换食吧。真的佩服我那位换了21 天的朋友！真心敬佩他。他不止瘦了，身体也变健康了。这是最值得的地方。

天啊，我中奖了！！

大家也知道，我最近坐飞机一直都很频繁，好像每一个月我都至少飞一次，每一次都还是很安全。把口罩带好，多洗手， 多用消毒液。。这些都是疫情后遗留下来的习惯。。。我也安全了1年多。记得上次中奖的时候是2022年的8月份。 上周我去了槟城开会。。很多人从不同国家会飞来这里开会，是我们亚太区的财务会议。。。这也是疫情后我的第一个参加的大型会议。有些人我已经好几年没见到了，有些人我们只通过电话可是没有见过面，有些人经常有见到。反正就是大家终于聚集在同一个地方了!

有个香港人，是我们在香港的时候就一起吃饭的。平常他来新加坡也会找我吃饭。这次我们相约第一天的晚上出去游玩然后一起吃饭。以前没有觉得他跟我讲话得时候需要贴这么近。 这次不知道是不是她太想念我还是什么，居然一直跟我贴很近的讲话。口水乱飞。重点是她说她咳嗽和喉咙不舒服！ 我一直避开他的“亲密”，感觉他像要亲我了。搞笑的是，接下来几天，她都找我聊天，我为了避开他的口水和亲密，我们一边聊天我一边往后退，他一直往前进 🙄🙄🙄 我自己都觉得好笑，我们俩在原地转圈圈呢！

反正不知道是不是她… 到了第四天我们去吃榴莲。其实我也不是什么榴莲粉丝，我喜欢吃榴莲可是我却害怕吃了榴莲的后遗症。 记得去年7月，我在吉隆坡只吃了几颗，后来就喉咙痛到失声。那时候jenmifer以为我确诊了，查了之后也还好。 这次不能错过，因为是槟城的榴莲耶，而且是红虾黑刺等级的。据说我们吃了30公斤，马币3千！ 当然晚睡也是发生了两三次。主要是我的姨妈要来找我了。周五晚上回到家，我都没办法入眠，感觉我的身体的每一个毛细孔都在喷热气～ 应该是榴莲的原因吧。第二天下午开始一直打喷嚏，去整了骨就回家，周日一起来，哇，我全身痛，而且头好痛。我那天发烧了，1140am 跑去睡觉，起来的时候好像被人揍了似的！我想说会不会是covid… 不过之前几次测过都还好，索性拿出很久没用的covid test kit。 测了一下，没几秒钟就出现两条红红的线！这东西还靠谱吗？那个棉花棒都被我揉到掉出来了。我不信邪，再试一个，结果还是一样！ 唉，看来又是一个漫长的康复过程😭😭😭😭

我心里还是觉得一定是哪个女生害我的。因为很故意！现在是我的第七天了。我刚刚测了还是红红的两条线。原本跟一位很久没见的朋友约好了，也泡汤了



分开一下子口以吗？

 我以为上两次的经历的两位奇葩换走道位子的是个案。。。原来现在这个世界上这样的人还挺多的。那天，我坐新航从新加坡去槟城开会。每次去槟城的航班都是比较小的飞机，人也挺多的。每次都满机。那天一路往常的坐到自己的位子，忽然来的一家六口的印度人。由于他们人多，所以被分散在三个不同的地方，不过还是很靠近。爸爸一个人在我前排的窗口位子，妈妈和一为姐姐在我旁边，另外两个妹妹在我隔壁的位子。我隔壁的走道刚好是另外一位男生，看似也是出差的。

那时候他们走进了的时候也是挺嚣张的。妈妈指着隔壁那个男生，叫他跟自己的老公换位子。而且还是斜对面。太搞笑了。人家都坐下来了，她也不问人家愿不愿意，就请人家换位子。。。什么奇葩人。。。当然，那个人说，No，i want to sit here。才一个小时的航班，分开一下下会怎样？唉哟。。。

看来现在随时会遇到这样的 request。。。。

过年回家记

 今年初六才回古晋过年～ 这次的飞机票也是醉了。来回机票居然比我去台北的来回机票要贵！而且是初六了！离谱！疫情前，我记得初一的机票基本已经是随便卖的了… 疫情后就失控了。我还侥幸的以为初六后，大家基本都已经回去上班了…所以图着图着一直没买，结果后来差点买不到回新加坡的机票🙈🙈🙈 是啥情况？后来才发现那个期间是马来西亚学校放假，一堆人出门… 现在的人真的很有钱呐。

初六那天，我坐的是Air Asia。大家也知道，这种廉价航空除了机票要买，其他什么服务我要出钱的。我这个小资本家的女孩当然不会想要花钱买位子。到时候就靠运气咯。那天我还是挺幸运的，拿到了一个靠走道的位子～ 耶👏

记得那时候，我坐下后，中间来了一位个子比较大的男生，窗口的那位久久没出现… 到了尾声，忽然我发现在我的位子的出入口站了一位年轻女生… 很明显她就是那位坐在窗口的那位。我跟旁边的那个人很自然的站了起来，准备让她进去。结果这女生跟那个男的说：没关系，你可以坐j进去。那个人迫不及待的坐了窗口的位子。后来我还是准备起来让她进去，可是她挡在出入口了，我请他让开。她却说：没关系，你可以坐进去。南你？你没关系我有关系，我说，我要坐外面。她还自以为好意的说：没关系，你可以坐里面。我这次大声的说：我要坐外面！她才让开。这是什么道理？真的很奇怪。我回家跟妹妹和朋友分享这个故事，大家都觉得那女的有点奇葩… 还说下次遇到同样的事情，可以叫他们自己花钱买走道的位子！ 我想说这可能是个例吧。

回程我是坐酷航。我的位子这次也是在走道… 差不多接近尾声，来了一位 uncle。他的位子是在中间的位子。那时候我在电话会议上，后来发现有个人站在出入口的前面，他应该就是中间位子的那个吧。我站起来要让路给他… 只看他愣在那里，不知道他在说什么。我拔下耳机才发现他叫我坐中间。这是什么意思？我跟他说，不要，我要坐外面。他还说你坐里面，我说NO。他又讲第三次。我还是拒绝了他。他只好坐下。 我的心里很多#%@$？ 为何这趟旅程，在不同天，不同航空居然可以碰到同样的人，同样的事情… 

我现在只想说。。想要坐走道。。。自!己!买！！！！

2024 龙年台北之旅 （ part 1)

 今年过年，我们去了台北过年。这次的年，没特意安排什么节目，就是轻轻松松的想吃就吃，想睡就睡，想买就买的旅行。这次是妈妈吵着要出门。最后几个礼拜才决定的目的地。所以，我和Jennifer 真的要开始变魔术！ 买机票，订酒店，订年夜饭的餐厅。虽然听起来事情不多，其实一点也不简单！这次的订房，订车，订酒店，订机票都是 Jennifer 主导。真的不容易。看来疫情以后，大家都迫不及待的旅游，台湾的酒店真的很满，而且很贵。问了一堆酒店，不是没房了就是天价要不是就是房间太简陋！ 

我们也请朋友帮忙看是否可以订年夜饭餐厅。台湾人特别重视团圆饭。我还记得8年前我们和爸爸妈妈弟弟Jennifer去台北过年，也是托友人的福，我们才有幸吃到团圆饭，而且是餐厅特别为我们在走到放了一个圆桌。哈哈哈。印象深刻。这次的团圆饭只有妈妈，妹妹和我。朋友帮我们咨询了，一个团圆饭要 台币8888 +10% 服务费！天啊，团圆饭也是天价。后来我们索性放弃了订餐厅这个想法。虽然想跟家人好好的吃一顿团圆饭，不过估计这是10人的套餐，吃不完也很浪费。后来妈妈也同意了。至少我们还有一家无论在什么时候，绝对不会辜负我们的餐厅！那就是。。。老麦！嘿嘿嘿。

这次的旅游没有太多的计划。我们的想法就是，到时候走走，停停，吃吃，喝喝，休息。目的就是一起玩就好了。我觉得这次的旅游很不错。很自由自在。主要是妈妈不要太累就好了，累了让她有个舒服的地方休息最重要。还好妈妈的小车车很给力，可以辅助妈妈行走，也帮了我们搬很多购物袋！哈哈哈。虽然妈妈一直嫌弃它，可是它真的很靠谱。除了妈妈两次差点巴朗钉，造成妈妈有阴影以外（其实是使用者的问题😅），其它什么都很好~ 我们第一天晚上到酒店有点晚。大家肚子都很饿，我们看到酒店楼下有家意大利餐厅，马上就吃上了。还不错吃。不知道是饿了还是真的好吃。哈哈哈。后来我们弱弱的问了他们年三十有没有位子，他们认真的查了一遍，说5点到6.30pm的位子可以吗？我们高兴都来不及，马上说好。。。虽然这是第一次用西餐来吃年夜饭，不过至少不用吃老麦感到高兴。酒店比我们想象中的好和方便。一开始，我真的没有报太大的希望，反正有地方住就好了。还真的是出乎我的意料。服务也很好。为了把我时间，晚上我和妹妹还快快的去了士林夜市一趟。哈哈哈。

第二天，我们就出发到迪化街买年货。真的很热闹。我们一早就到了，那时候人潮还没那么多，档口也还没开那么多。我们还以为是不是就这样了。怕妈妈失望，我们就带她逛逛菜市场。逛了一圈，忽然妈妈说要吃他们的日本料理。我还想说在菜市场吃的日料品质能有多好？哈哈哈。 东西一端到我们面前，我也是醉了！海胆鱼蛋饭，超级新鲜，完全没腥味！我们只点了一道，商家还给了我们三碗料超级多的 MISO soup! 还有三文鱼，豆腐，海苔在里面！！！ 那天很冷，碰上这碗热腾腾香喷喷的 MISO soup，心里真的感动。可惜我们刚刚才吃完一个大大的早餐，我的胃已经塞满了。不然，我真的会再吃其他的。

后来出来迪化街发现人潮增加很多，每一个卖家都很慷慨的给我们试吃。。真的是从街头吃到街尾，再从街尾吃到街头。妈妈的小推车也装得满满的！这次我们也不要限制自己，更不要限制妈妈。。大家就是买买买！过瘾。哈哈哈。就这样逛了一整天，回到饭店也不知道几点了，大家就是没有饥饿的感觉。妈妈累了，在饭店休息，我和妹妹又冲去买鞋子和逛街。

这就是我们的第一天和第二天。。。接下来再分享其他的。 STAY TUNE~

bye bye 2023, hello 2024

 

随着年龄的增长，我们对跨年的心态越来越不一样。以前可以参加什么大型的活动，跟朋友一起倒数，然后再出去 Wet。也许是朋友变少了，自己变得孤独了，宁愿留在家里看电视，也不想经历人潮的拥挤和晚睡的累。

时间真的过得很快。转眼间已经2023年了。朋友家的小孩也是每年小小的时候在旁边跟我们一起玩，今年孩子们已经有了自己的天地，一个已经自己开车跟朋友出去庆祝，另外一个在另外的房间忙自己的事情。。。不得不感叹时间的流逝啊~~~

每过一年，就发现脸上多了一个皱纹，不然就是多了几根白发，或者体力越来越不行，又或者身上的肥肉已经越来越多，越来越垂。哈哈哈。。。现在的话题是身体健康，做体检，买保养品。。。。

今天晚上跟妹妹在家里，边看电视，边喝啤酒吃蛋糕。不用跟人挤也可以看到全世界的跨年活动。我有个朋友去了香港跨年，居然没看到全烟火。。。我居然在古晋，就可以看到了。哈哈哈。省钱省力省时间。在新闻上看到香港壮观的烟火，香港朋友也发了烟火的 video给我，新加坡同事发新加坡烟火的video给我们。。。你说，我还有什么理由要出这么拥挤的地方。

祝大家新年快乐。我也没有什么新年的愿望或 resolution。就希望世界和平，大家平平安安，身体健康，天天快乐！希望2024 会更好！